A tünetek az adrenalin, hogy csökkenteni a magas szintek

Adrenalin az egyik termelt hormonok az emberi szervezetben. Ez kiválasztódik a mellékvesék olyan helyzetekben, hogy az emberek hívás stressz. Más szóval, ez a hormon segít mozgósítani, majd megszerezni a további fizikai, mind a pszichológiai képességét, hogy felszámolja a helyzet. Adrenalin nélkül az emberek nem tapasztalat, hogy a túlfeszültség-energia, amely segít megbirkózni a nehézségek az életben. De nem engedhetjük meg, hogy a szintje, az adrenalin a vérben emelkedett, ez egy nagyon negatív hatása az egészségre.

Hogyan kell kijutni a helyzet, amikor a stressz elkerülhetetlen, meg kell küzdenünk, de én nem akarom elveszíteni az egészségre? Hogyan csökkentheti az adrenalin, hogy nem veszítem el a képessége, hogy aktív vészhelyzetben?

A hormon, amely nélkül lehetetlen túlélni

Amikor egy személy kerül a helyzet az úgynevezett stressz, szüksége van a lehető leggyorsabban, hogy megtudja, hogyan lehet jobban kihasználni a lehetőségeket. Ebben az esetben a mellékvesék dobták a vér adrenalin egy erős stimulátor az agyi tevékenység, amely lehetővé teszi a legrövidebb idő alatt, hogy mozgósítsa az összes erők a test, hogy megoldja a problémát. Ez a hormon teszi lehetővé, hogy egy kis időt, hogy legyen «emberfeletti» hogy ez a tempó, pszichológiai vagy fiziológiai, ami nem valószínű, hogy megbirkózzon a normális állapot.

A cél az adrenalin, hogy mozgósítsa az ember, hogy «ostor», a rejtett erősségek, lehetőségek, hogy felszámolja a szélsőséges helyzetet, segít túlélni. Ez az anyag egy közvetítő megjelent a veszélyeket, sérülések, bizonyos határ természeti katasztrófák során sportversenyeken. Hogy ez a reakció, a természetben nyújtott adrenalin receptorok, amelyek feltéve, hogy minden sejt az emberi szervezetben. Növeli a szintet, az adrenalin a vérben ad a sejtek a képessége, hogy valami új. Ez a személy azon képességét, hogy túlélje.

De az akció adrenalin időben korlátozott, mivel célja, hogy «» a test, ami neki nagyhatalmak. Szóval az adrenalin, mint a antishock gyógyszer használják a gyógyászatban, mikor kell elindítani vagy leállítani a halványuló funkciók, a test.

READ  Ha a fogyatékosság hypothyreosis felnőttek, gyerekek

Okok

Adrenalin a reakció, hogy a stresszes helyzetben:

  • a veszély
  • sokk
  • súlyos trauma
  • a váratlan lelki sokk,
  • extrém környezetben
  • súlyos fájdalom,
  • jelentős növekedése vagy csökkenése a hőmérséklet az emberi test,
  • foglalkozás bizonyos típusú sport.

Egyes diéták is, láthatja, alkalmi adrenalin kibocsátást – például, ha egy alacsony szénhidráttartalmú diéta. Ennek az az oka, hogy a szervezet számára az elégtelen bevitel, a tápanyagok – az is egy stresszes helyzetet. Ő hatására a mellékvese mirigy termel adrenalin abban a reményben, hogy így keresett kiegészítő források, hogy segít, hogy emelje fel a glükóz a vérben.

Tünetek

Amikor a szervezet kiadja az adrenalin, fuss bizonyos fiziológiai mechanizmusok:

  • növeli a frekvencia, valamint a szív ereje összehúzódások, lehetővé teszi, hogy aktívabban, valamint a nagy mennyiségű «etetés» a vér a szövetek;
  • van egy változás az izomzat az erek;
  • ellazítja az izmokat, a bél;
  • a tanulók vált kitágult.

Ha adrenalin szabadul fel a vérbe sokáig, előfordulhat, hogy egy növeli a szívizom, vázizom. A háttérben intenzív fehérje-anyagcsere lehet kezdeni, kimerültség.

Szubjektíven az emberek is megállapítani, hogy az adrenalin hullám. A tünetek a következők:

  • tachycardia,
  • hirtelen megjelenése nagy mennyiségű verejték,
  • légzési problémák (légszomj, szapora légzés),
  • megsértése élesség a látás miatt görcs szállás (a szemlencse, a szem elveszti a képességét, hogy «fókusz»),
  • fejfájás, fájdalom a szív.

Gyakori, gyors kibocsátás az adrenalin, egy személy elkezdi megtapasztalni, krónikus fáradtság, nehéz házimunkát, ő alakul ki, álmatlanság. Ezzel együtt van növeli a fájdalom küszöb: a test egyre kevésbé érzékeny a fájdalomra.

Mindez rendkívül negatív hatása az egészségre, ha egy megjegyzi, hogy ezek a tünetek – akkor itt az ideje, hogy elgondolkodjunk arról, hogyan alacsonyabb az adrenalin. Ha következetesen kiemelkedik:

  • fejlődő, magas vérnyomás;
  • erősíti a folyamatok gátlása, szemben az adrenalin megkezdi a noradrenalin, hogy hozzák be az állam a hormonális egyensúly;
  • fokozott stroke vagy a szívroham teljesen egészséges emberi miatt a drámaian növekvő terhelést a szív-érrendszeri;
  • a legrosszabb lehet egy állapot, az ún. mellékvesekéreg-elégtelenség, amelyben lehetséges, szívmegállás.
READ  Ellenjavallatok, amikor a petefészek-ciszta - mit ne tegyünk

Ezen kívül, a többlet adrenalin van a test, a hatása ugyanaz, mint a nagy dózisú alkohol. Minden ebből eredő következményeket.

Ahhoz, hogy pontosan meghatározzák, hogy van-e fokozott adrenalin, akkor használja a vér, vizelet vizsgálat. A pontosság, az elemzés, feltéve, ha megfelelnek bizonyos követelményeknek, három nappal a vizsgálat előtt:

  • nem iszom,
  • nem Dohányzó,
  • nem fogyasztanak alkoholt, gyógyszert, alkoholt tartalmazó,
  • kerülje a stresszt, megerőltető testmozgás,
  • nem a koffein, nitroglicerin, illetve más gyógyszerek (orvos, meg kell adni a teljes lista)
  • továbbá ne egyél banánt, csokit.

Hogyan csökkentheti a

Hogy elkerüljék az állandó adrenalin kibocsátást, illetve a káros hatások az adrenalin a szervezetben, mint segítség nélkül a gyógyszerek, gyógyszeres kezelés módját.

Ha megpróbálja ezt, anélkül, hogy a gyógyszer, akkor, először, meg kell, hogy megvédje magát a felesleges stresszes helyzetekben, a felesleges magas stressz, mind a fiziológiai, pszichológiai. Nagyon helyes, népi mondás: nem megy a tombolás. Nem kényszeríti a testet, hogy mindig a határ, meg kell adnia neki a teljes pihenés, alvás, táplálkozás.

Feltétlenül kell, hogy egy egészséges életmód mód az alvás, táplálkozás. De még az ilyen látszólag kis dolgok, mint a rendszeres fizikai gyakorlatok, minden reggel séta a friss levegőn, lefekvés előtt, egy rendkívül jótékony hatással van a test. Ha akarod élvezni, jóga, meditáció. Ez segít megbirkózni a stresszel, ami persze teljesen valószínűtlen, hogy elkerülje.

Ha szüksége van egy orvosi megoldás a problémára, akkor a gyógyszereket írnak fel, csak az orvos. Öngyógyításra képes, mert helyrehozhatatlan kárt, különben is, a drog hatásait csökkenteni az adrenalin, de nem blokkolja a termelés, a mellékvesék. Tehát sokkal jobb, inni teát mentával, gyöngyajak, hogy egy esti fürdő infúziók gyógynövények.