Hogyan alacsonyabb a tesztoszteron nők: népi orvoslás tabletták nélkül

A tesztoszteron általában vett egy férfi hormon. Azonban ez a termék a női test, hogy elődje, az ösztrogén, csak 10-szer kevesebb.

Funkciók tesztoszteron női test

  • a növekedés kialakulását izomrost, csont szövet;
  • rendelet az egyensúlyt az arány izom -, zsírszövet;
  • libidó;
  • rendelet, a faggyúmirigyek;
  • a növekedés a hajhagymákat;
  • részvétel a folyamat kialakulását tüszők a petefészkek, mint elődje, az ösztrogének.

Jelek, a megnövekedett tesztoszteron nők

  • a haj növekedését, a szokatlan, hogy a nők helyek, láb, arc, vissza, ujjpercek;
  • a haj nő kevésbé intenzív, amíg a kopaszság;
  • fokozott aktivitás, a faggyúmirigyek vezet akne -;
  • fokozott növekedés az izomszövet fokozatos csökkentését a testzsír vezet változások a formák, a hím;
  • csökkent formáció a tüsző, illetve csökkenti annak a lehetőségét, koncepció alakul ki meddőség;
  • az esetek egy jelentős növekedése, ez a hormon menstruációs ciklus változások, amíg amenorrea (a menstruáció hiánya).

A normális tesztoszteron szint növeli a terhesség ideje alatt. Is norm természetes szint emelkedésével ez a hormon a nők 40 éves vagy idősebb. Menopauza során, szinte minden nő határozza meg megemelkedett tesztoszteron szint a vérben.

Oka a megnövekedett tesztoszteron nők

A nők, a 40 évnél fiatalabb, a növekedés, a tesztoszteron-szint alakulhat ki miatt számos betegség: hormon emelkedik, ha reducirujuwih daganatok a mellékvese, agyalapi mirigy, vagy a petefészkek. Van egy genetikai hajlam, hogy fokozott ez a hormon. Azonban gyakran vannak funkcionális okok miatt:

  • hosszú távú, a hormonális fogamzásgátlók;
  • a stresszt;
  • barnító;
  • túlzott fogyasztása élelmiszerek nagy mennyiségben mesterséges cukor;
  • erősítő edzés egyidejű elfogadása anabolikák, valamint a professzionális sport (súlyemelés).

Gyakran magas tesztoszteron szint található neurológiai betegek barbiturátok, vagy magas vérnyomás, akiket klomifenom.

Hogyan alacsonyabb a tesztoszteron a nők

Mielőtt szint csökkentésére, ez a hormon, meg kell találni, ki az oka a hormonális elégtelenség a szervezetben. E célból a meghatározás vér tesztoszteron 7 napos ciklus által végzett vizsgálat egy endokrinológus. Ha szükséges, végezze el a további kutatás, állapotának megállapítása petefészek -, agyalapi mirigy, mellékvese (ultrahang, MRI). Ha a jelenlét a hormon-termelő daganatok nem erősítették meg, kezd csökkenni a hormon, gyógyszer, vagy a hagyományos módszert.

READ  Cukor a vizeletben a terhesség ideje alatt: normál okoz fokozott

Első tenni annak érdekében, hogy a diéta, majd beállítja a kompozíció a használt termékek:

  • A megnövekedett tesztoszteron nők ajánlott a használata fehérje élelmiszerek (hús, hal, csirke).
  • A diéta tartalmaznia kell tejtermékek (túró, zsíros tej, tejszín).
  • A vegetáriánus étrend kell, elhagyott.
  • Nem engedhetjük, hogy a hosszú szünetek étkezések között, mint a csökkent glükóz szintje, s ennek megfelelően az inzulin megnöveli a tesztoszteron termelését. Az optimális szünet 3-4 óra.
  • Több termék tartalmaz szabad tesztoszteron – tojás, bab, fokhagyma, mogyoró, mandula. Meg kell zárni az étrendből.
  • Édes termékek jelen kell lennie a diéta, de azok, amelyek természetes cukor (fruktóz). Nyúlik, édes gyümölcsök, méz.
  • Csökkenti a tesztoszteron szintje a nők segíteni tartalmazó termékek alacsony molekulasúlyú cukorral, például burgonya, fehér kenyér, gabonafélék (különösen, zabpehely). A természetes cukrok serkenti az ösztrogén, illetve az inzulin.

A szokásos koncentráció ezek a hormonok vezet természetes csökkenése a tesztoszteron a nők.

Népi orvoslás csökken a tesztoszteron nők

Miután a megfelelő diéta, diétás el, hogy állítsa be a tesztoszteron szint segítségével a népi orvoslás:

  • Friss gyümölcslé, zellert, répát. Éhgyomorra, egy pohár naponta. Gyümölcslevek jobb, hogy alternatív, például, egy nap a zeller, a második nap – sárgarépalé. Meg kell vizsgálni, hogy a hosszú távú használata sárgarépalé okozhat sárgaság, a bőr sclera, így jobb, hogy a tanfolyamok nem több, mint két hét.
  • Tea, édesgyökér. Egy csipet apróra vágott édesgyökér ki, hogy teát lefekvés előtt.
  • Az infúzió a magok len. Egy evőkanál lenmag öntsünk fél Csésze forrásban lévő vizet. Infúzió hozott a reggel, éhgyomorra.
  • Infúzió, borsmenta. Evőkanál száraz fű, tölts egy pohár forró vízbe, majd hagyjuk 20 percig. Napi ajánlott inni nem több, mint két pohár infúzió, mint a borsmenta egy nyugtató hatású.
  • Zabpehely puding. Természetes kiőrlésű zab (nem kész feldolgozott gabona), kell önteni egy pohár hideg vizet, aztán hagyjuk egy éjszakán át, hogy megduzzad. Akkor főzni lassú tűzön egy-másfél órán belül, rendszeres időközönként ömlött a víz. Ezt követően, a törzs, a zab, DÖRZSÖLD át egy szitán, add hozzá a nyers keverék a húslevest, majd keverjük. Ez a puding lehet fogyasztani három csésze naponta.
READ  Kell fejtették le a recepción Dostinex, valamint lehetséges, hogy helyreállítsák a szoptatás?

Amellett, hogy a népi orvoslás, az alacsonyabb tesztoszteron szint a nők, ajánlott a jóga, akupunktúra. Ha a hatása a nem-gyógyszeres kezelés nem éri el, – azt mutatja, hormonális kezelés.